suryanikarlita- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя suryanikarlita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

51,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1004 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 61,45г | Углев: 100,86г. Завтрак: Telur Rebus, Pepaya, Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Обед: Pepaya, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Jamur Portabella, Tahu, Tempe. Ужин: Kewpie Thousand Island Dressing, Kecambah, Telur Rebus. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suryanikarlita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suryanikarlita- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

suryanikarlita-Изменение Веса