AnnaLeeT- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя AnnaLeeT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1223 ккал

Жир: 35,62г | Белк: 46,32г | Углев: 178,42г. Завтрак: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Pepsi Diet Pepsi (Can), Kroger Roast Beef. Ужин: Riceland Whole Grain Long Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Del Monte Sweet Corn Cream Style. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Non-Dairy Chocolate Chip Cookie Dough, Ocean Spray 100% Juice Cranberry & Concord Grape. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaLeeT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaLeeT- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

AnnaLeeT-Изменение Веса