melissaknight- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1598 ккал

Жир: 86,86г | Белк: 104,79г | Углев: 99,08г. Завтрак: Strawberries , Cashew Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Egg, 365 Chia Seed, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Silk Unsweetened Coconut Milk, Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Ужин: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Wish-Bone Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Spectrum Chia Seeds, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Nuts to You Nut Butter Cashew Butter, Strawberries, Egg. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса