etanaupi- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя etanaupi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

676 ккал

Жир: 30,04г | Белк: 33,16г | Углев: 71,83г. Завтрак: Semur Daging, Tempe Goreng, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Обед: McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

etanaupi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

etanaupi- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

etanaupi-Изменение Веса