Irishdancer126- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

998 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 63,01г | Углев: 15,36г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Обед: Great Value Large White Grade A Eggs, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen) , Oscar Mayer Traditional Bacon. Ужин: Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon, Olive Oil , Butter (Salted) , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса