Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
19 авг 20
mida1985- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poquito a poquito 😆😆
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
644 ккал
Жир: 13,36г | Белк: 67,33г | Углев: 70,12г.
Завтрак:
Consum Edulcorante de Mesa, Café.
Обед:
Sandía, Albahaca, Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Zanahoria, Repollo.
Ужин:
Pechuga de Pollo sin Piel, Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Zumo de Limón, Albahaca, Mostaza.
Перекус/Другое:
Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Ehrmann Skyr, Nectarinas, Ciruela.
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю