samblumberg- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя samblumberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

933 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 31,32г | Углев: 48,50г. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Avocados, Bokomo Provita Wholewheat. Ужин: Boiled Egg, Bakers Provita. Перекус/Другое: Bake A Lot No Sugar Added Dark Choc Muffins, Nova Nova Sugar Free Chocolate Hint of Coconut. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samblumberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samblumberg- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

samblumberg-Изменение Веса