DiscursMonger- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1577 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 86,28г | Углев: 242,89г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Иней Карбонад Юбилейный, Карусель Чиабатта Классическая, Valio Творог Мягкий 0,1%. Ужин: Лисички Жареные, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Борщ из свеклы с ботвой по-домашнему, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Haribo Маршмеллоу, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса