Svistoplas- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

109,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1179 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 61,51г | Углев: 149,28г. Завтрак: Blueberries , Jams and Preserves, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package), Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Cheddar Cheese , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Rice Noodles (Cooked) , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Bananas . подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса