Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
romioviedo88
Журнал
19 авг 20
romioviedo88- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя romioviedo88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
79530,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
879 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 22,90г | Углев: 126,92г.
Завтрак:
214 Salamin Picado Fino, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado.
Обед:
Arroz Frito sin Carne, Knorr Caldo de Verduras.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Caldo de Verduras.
Перекус/Другое:
Mandarinas, Manzana, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
romioviedo88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю