isaarauujo24- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя isaarauujo24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

558 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 34,33г | Углев: 59,53г. Завтрак: Da Colônia Rosca Branca, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Panutri Pão Integral 12 Grãos. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Tapioca. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaarauujo24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaarauujo24- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

isaarauujo24-Изменение Веса