Dennis_071- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

123 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

998 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 83,09г | Углев: 86,71г. Завтрак: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Обед: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Biologische Kaas Jong Belegen, Teisseire Limonade Aardbei Framboos, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Ужин: AH Heldere Bloemen Honing, Gember, Amoy Udon Thick Noodles, AH Spitskool, AH Schelvisfilet, Limoen, Rode Chilipepers, Knoflook, Paprika. Перекус/Другое: AH Biologische Kaas Jong Belegen, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса