|
✌🍎💚🌱🍆🥕🌶💜🧀🍅
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2056 ккал
|
Жир: 125,52г | Белк: 84,16г | Углев: 119,08г.
Завтрак: Queijo Provolone, Banana, Tomates, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Limão, Nespresso Café, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, Óleo de Coco. Обед: Vapza Grão de Bico, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Legurmê Antepasto Orgânico, Espaguete de Pupunha, Abóbora Cabotia, Casino Passata de Tomate, Quatá Queijo Provolone, Abobrinha. Ужин: Morangos, Cozinha da Jaque Torta de Maçã sem Glúten, Cozinha da Jaque Ratatouille Ago20, Pistaches, Mirtilos, Prov Chips Provolone Desidratado, Bufalo Dourado Burrata de Búfala Zero Lactose, Azeitonas Pretas, Tirolez Queijo Parmesão, Vinho Pinot Noir. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Taco Tabela Coco Crú. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaquemiyamoto-Изменение Веса
|
