*leyla- Журнал, 19 июл 20

Параметры Пользователя *leyla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2020:

952 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 61,43г | Углев: 87,07г. Завтрак: Şekersiz Çay, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Обед: Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Ülker Golf Maraşım, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Перекус/Другое: Lokum, Kırmızı Erik, Yeşil Çay. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

*leyla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*leyla- Журнал, 19 июл 20

Оставить свой Комментарий

*leyla-Изменение Веса