Leticia Snc- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Leticia Snc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

936 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 58,45г | Углев: 56,33г. Завтрак: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Frango (Empanado e Frito), Chuchu Cozido. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Перекус/Другое: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Pirulito. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leticia Snc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leticia Snc- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leticia Snc-Изменение Веса