suezeequecc- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя suezeequecc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

131,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1708 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 80,01г | Углев: 219,80г. Завтрак: Wegmans Cream Cheese with Garden Vegetables, Sesame Bagel. Обед: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Original, Asparagus, Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Low Fat Milk, Fiber One Cheesecake Bars - Chocolate, Almonds , Grapes, Hershey's Milk Duds, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honeymaid Graham Crackers. подробнее ...

3792 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suezeequecc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suezeequecc- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

suezeequecc-Изменение Веса