samuellee17- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя samuellee17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1304 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 61,19г | Углев: 168,16г. Обед: Pan de Pueblo, Pechuga de Pavo, ElPozo Salchichas Big Pavo, Patatas Fritas, Huevo Frito. Ужин: Ciruela, Paraguaya, Manzana Roja, Esgir Copos de Avena sin Gluten, Cola Cao Cola Cao Noir, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada . подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Body Pump - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Google Fit - 21 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samuellee17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samuellee17- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

samuellee17-Изменение Веса