Michele_23- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1187 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 73,93г | Углев: 91,48г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango. Ужин: Carne de Panela, Pepeta Bolacha Amanteigada. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Vita Pães Pão de Forma Integral. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса