leticiapaiva23- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя leticiapaiva23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1005 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 78,80г | Углев: 122,10г. Завтрак: Superbom Mel, Martigran Granola com Castanhas, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Ужин: Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. подробнее ...

2869 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticiapaiva23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticiapaiva23- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

leticiapaiva23-Изменение Веса