Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsyaOrnek
Журнал
19 авг 20
AsyaOrnek- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя AsyaOrnek
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1228 ккал
Жир: 50,76г | Белк: 44,76г | Углев: 155,86г.
Завтрак:
Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe 2'Si 1 Arada, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Migros Dil Peyniri, Uno Light Ekmek.
Обед:
Kakaolu Kek.
Ужин:
Sucuk, Milföy, Buğday Salatası.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа и 40 минуты, İş - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsyaOrnek-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю