Fifego- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Fifego | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2543 ккал

Жир: 165,11г | Белк: 220,71г | Углев: 43,58г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Castanhas-do-Pará, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Обед: Chuleta Bovina, Molho Vinagrete, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. Ужин: Couve Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Перекус/Другое: Coco, Castanhas de Caju. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifego-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifego- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fifego-Изменение Веса