carolgongs- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1612 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 80,30г | Углев: 134,78г. Завтрак: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alegra Pernil Temperado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho, Tomates, Alface, Abacate. Перекус/Другое: Superbom Mel, Tirolez Queijo tipo Gouda , Bio2 Barra Cranberry + 7 Castanhas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Sardinhas em Água. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса