Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
19 авг 20
magrelinha2019- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
de grama em grama.....
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
954 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 47,35г | Углев: 91,34г.
Завтрак:
Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Mangas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vida Leve Pizza Integral de Abobrinha com Cream Cheese.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Queijo Meia Cura.
подробнее ...
915 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю