ruslan viana- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1758 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 123,22г | Углев: 166,78г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Cappuccino, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Aruba Biscoito de Coco, Seara Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete. Ужин: Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Mexerica. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса