meriem lsk- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

940 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 24,10г | Углев: 122,36г. Завтрак: حلوى القعدة شكولا, Raisins. Обед: Olive Oil, La Vache Qui Rit Cheese, Green Olives, Cooked Egg White, Potato. Ужин: معقودة, Cantaloupe Melons , Apple, Olive Oil, Acorn Flour (Full Fat), Grapes. Перекус/Другое: معقودة, Raisins, Snickers Bar 100 Gm, Almonds. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса