ChristophS6- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

83,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2417 ккал

Жир: 49,09г | Белк: 218,77г | Углев: 260,41г. Завтрак: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, Rote Paprika, Gelbe Paprika, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Zwiebeln, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR 2 Minuten Reis Basmati. Ужин: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Thunfisch Wrap. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса