Genja81- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Genja81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ушло 2 дня на восстановление веса после вкусного обедо-ужина

68 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

979 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 70,71г | Углев: 91,59г. Завтрак: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томское Молоко Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. Обед: Кофе с Молоком, Сахар, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Лента Багет Французский, Молочные Узоры Масло Сливочное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Ужин: Магнит Персик. Перекус/Другое: Mixbar Миндаль Жареный. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Genja81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Genja81- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Genja81-Изменение Веса