Elenastroina- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1497 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 130,90г | Углев: 145,96г. Завтрак: Грудка Индейки, Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Обед: Бульон из Индейки, Виноград, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Шашлык из Баранины. Ужин: Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Грудка Индейки. Перекус/Другое: Арбуз, Миндаль, Персики. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса