LizBennet93- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя LizBennet93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

47,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1269 ккал

Жир: 32,60г | Белк: 83,95г | Углев: 172,51г. Завтрак: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale. Обед: Olio d'oliva, Pane Integrale, Pomodori, Milbona Skyrella. Ужин: Pane Integrale, Carote, Conad Uova Fresche Grandi. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca, Anguria. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Sweat + gambe e glutei - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LizBennet93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LizBennet93- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

LizBennet93-Изменение Веса