bibi.braun- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

797 ккал

Жир: 24,29г | Белк: 77,79г | Углев: 61,96г. Завтрак: Leinsamen, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, REWE Bio Himbeeren, Kaffee mit Milch. Обед: Milbona Kräuterquark Leicht, Ehrmann High Protein Pudding, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Braune Champignons , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Nutella Nutella. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса