Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
19 авг 20
Tata_lady- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1561 ккал
Жир: 49,61г | Белк: 119,93г | Углев: 160,44г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Агуша Молоко 3,2%, Банан.
Обед:
Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Националь Бурый Рис Здоровье, Кабачок, Курага, ВкусВилл Соус Карри.
Ужин:
Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной.
Перекус/Другое:
Запеканка с манкой, Мёд, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Избенка Йогурт Греческий 4%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю