Ruslan Iron- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1299 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 126,68г | Углев: 101,93г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вода, Мёд. Обед: Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Мокшанский Творог 9%. Перекус/Другое: Арбуз, Чай Несладкий, Помидоры, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса