German93- Журнал, 19 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

96,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

438 ккал

Жир: 9,00г | Белк: 18,00г | Углев: 71,40г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса