Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elza.1984
Журнал
19 авг 20
elza.1984- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя elza.1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поела огурцов и попила алкоголя 🤦🏽♀️
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1214 ккал
Жир: 25,08г | Белк: 53,85г | Углев: 199,57г.
Завтрак:
Реми Яблоко Гала Молдова, Сырники с Изюмом, Вода, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Elza Цикорий Отборный, Elza Цикорий Отборный, Свекла Вареная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Цикорий с Молоком, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Изюм (без Косточек), Сырники с Изюмом, Сырники с Изюмом, Реми Яблоко Гала Молдова, Реми Яблоко Гала Молдова, Сырники с Изюмом.
подробнее ...
Набралось 14,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elza.1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю