Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
19 авг 20
rufinaqwe- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1796 ккал
Жир: 77,97г | Белк: 81,65г | Углев: 203,11г.
Завтрак:
Нектарины, Фундук, Сыр Российский, Вольчек Морковное Печенье, Финик, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%.
Обед:
Финик, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо.
Ужин:
Мёд, Dove Молочный Шоколад, Виноград, Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Agenyz Alfa Shake.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю