Sandroich- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1452 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 147,82г | Углев: 86,95г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Ужин: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Meica Putenfleisch in Aspik. Перекус/Другое: Jever Pilsener, Pink Lady Äpfel, Corny Free Schoko (20g). подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Apple Health - 19 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса