Anitasarieeeee- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Anitasarieeeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

944 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 53,54г | Углев: 98,20г. Завтрак: Mentimun (dengan Kulit), Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Lele. Ужин: Rempeyek, Rempeyek, Tomat, Tomat Merah, Ikan Lele. Перекус/Другое: Rengginang, Kerupuk Gandum, Kerupuk Asin, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Уборка - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anitasarieeeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anitasarieeeee- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Anitasarieeeee-Изменение Веса