sladkiyzefirka- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1958 ккал

Жир: 82,34г | Белк: 130,84г | Углев: 172,96г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Шармэль Зефир Яблочный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Президент Сыр Плавленный Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса