jinny66- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1718 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 51,43г | Углев: 271,71г. Завтрак: Yellow Sweet Corn, Health Connection Wholefoods Wheatgrass Powder, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, 정관장 홍삼정 홍삼농축액. Обед: Egg Yolk, Korean Bubble Tea, japanese mochi, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Deep-Fried Pork Rinds, Oyster Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Vegetable Oil, Rice Noodles (Cooked). Ужин: Freshly Squeezed Orange Juice, Italian Fried Meatballs, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Kangkung (convolvulus/water Spinach) Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: Korean Perilla Seed Powder, Walkers Shortbread Cookies, Cashew Nuts, Lime. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса