unakolin3- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя unakolin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1222 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 59,38г | Углев: 168,53г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Udang Rebon, Bawang Putih, Bawang Merah, Lada Hitam, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Labu Siam, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Telur, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Jus Jeruk Nipis. Обед: Buah Pir. Ужин: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk, Durian, Nasi Ketan (Ketan). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unakolin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unakolin3- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

unakolin3-Изменение Веса