Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1092 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 25,35г | Углев: 137,98г. Завтрак: Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Teh Manis. Обед: Sprite Sprite, Bintang Radler Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Petai, Nasi Putih, Jeruk. Перекус/Другое: Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса