red_ribbon- Журнал, 19 авг 20

сегодня водичка решила остаться во мне😹
я прям чувствую как отекло мое лицо🥴хотя на ночь был немного соленый бульон, неужели из-за него🤔
хотя позавчера были на даче, так что это могут быть последствия чипсов))0)0

43,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

992 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 41,75г | Углев: 133,89г.   Завтрак: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Огурец (без Кожуры), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Мёд, Лимон, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливы, Овсяноблин. Обед: Плов со Свининой, Болгарский Перец, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Мёд, Амба Салат «Винегрет», Лимон. Ужин: Помидоры Черри, Фасолевый Суп, Эконом Чернослив , Грейпфрут. подробнее ...