Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
19 авг 20
josephc0917- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.3
體脂31.9
基代1683
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
😱😱😱昨天吃太多 又沒運動 靠今天trx了
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1729 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 88,51г | Углев: 214,07г.
Завтрак:
麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋.
Обед:
7-11 一日野菜凱撒沙拉, 全家 義式烤雞奶油義大利麵.
Ужин:
芒果, 水蜜桃, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
4285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
看來約哥打死不上92😅😅
19 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
我要下樓😭😭😭
19 авг 20 написано членом:
josephc0917
約哥 樓上空氣比較好耶!😆😆
19 авг 20 написано членом:
kuo19750926
現在沒差 都有戴口罩😅
19 авг 20 написано членом:
josephc0917
9樓守關人當仁不讓 那些比你混吃比你好還肖想下樓的 通通擋下來🤣🤣
19 авг 20 написано членом:
飆速宅男
一夫當關 萬夫莫敵的氣勢嗎?😅😅
19 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
快被尼歐超過了😭😭😭
19 авг 20 написано членом:
josephc0917
你想太多啦,你有練耶,快速肌強壯💪
20 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю