nsukp1004- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

844 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 39,84г | Углев: 71,10г. Обед: 아보카도, 가지볶음, 살짝 삶은 계란, 찐단호박, 대추토마토, 양파볶음, 깻잎나물, 삶은 땅콩. Ужин: 풀무원 국산콩 순두부, 오이 (껍질제거), 고구마줄기무침, 깻잎나물, 가지볶음, 삶은 땅콩. Перекус/Другое: 아메리카노, 물, 소금. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса