Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
19 авг 20
핑트하리보- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1122 ккал
Жир: 20,18г | Белк: 105,02г | Углев: 133,19г.
Завтрак:
삶은 계란흰자, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 혼합 야채 (냉동), 밤고구마, 두부구이, 풀무원다논 그릭요거트, 팔레오 햄프씨드.
Обед:
아몬드, 피망, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 밤고구마.
Ужин:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란흰자, 혼합 야채 (냉동), 팽이버섯, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 밤고구마.
Перекус/Другое:
계란 흰자, 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 메가커피 아메리카노.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю