신흥리민- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2994 ккал

Жир: 88,22г | Белк: 223,46г | Углев: 276,13г. Завтрак: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: Quaker Oatmeal, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. Ужин: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 밥, 무뼈닭발. Перекус/Другое: 맥주, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 식빵. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса