novaazizah1400- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя novaazizah1400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

44,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

905 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 80,18г | Углев: 81,82г. Завтрак: Tempe Rebus, Bakso ikan, Tahu, Kecambah. Обед: Selai Kacang, Getuk, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol, Jamur Dimasak, Bayam, Nila (Ikan). Ужин: Jamur Putih (Ditumis), Putih Telur, Nila (Ikan), Bayam. Перекус/Другое: Kue pisang, Rose Brand Tepung Tapioka, Van Houten Cocoa Powder, Selai Kacang, Satelit Agar Agar Powder, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novaazizah1400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novaazizah1400- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

novaazizah1400-Изменение Веса