Дашечка-ромашечка- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2278 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 117,38г | Углев: 305,53г. Завтрак: Кофе, Творог 5%, Азбука Вкуса Банан. Обед: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Фунчоза с Куриным Филе и Жёлтым Перцем. Ужин: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Молодой Картофель Запеченый в Кожуре, Помидоры, Гуляш из Куриного Филе с Подливой, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Sen Soy Чипсы Нори, Брест Литовск Сыр Российский, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Малина, Голубика, Гренки Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса