GotPretty2- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя GotPretty2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

nimbang jam 5 pagi barusaan

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2108 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 59,10г | Углев: 330,80г. Завтрак: Teh Herbal, Pisang, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Permen Keras, Es Krim Vanila. Ужин: Kulit Melinjo, Telur Dadar, Nasi Putih, Teh Manis, Bakpia, Taro Taro Net (20g), Cireng, Roti Goreng. Перекус/Другое: Bubuk Cabai, ABC Saus Sambal , Siantar Top French Fries 2000, Bakso Ikan, Mie Sedaap Ayam Bawang, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GotPretty2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GotPretty2- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

GotPretty2-Изменение Веса