Ooleg- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

105,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

2399 ккал

Жир: 109,94г | Белк: 120,32г | Углев: 236,30г. Завтрак: Помидоры, Помидоры, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Компот из Сухофруктов, Хлеб Дарницкий, Макароны с Тушенкой, Рыбный Суп. Ужин: Лента Перец Чили , Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жареный Картофель, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса